Σάββατο, 3 Ιουλίου 2021

Φιλετάκια κοτόπουλου πανέ

Υλικά για 2-4 άτομα

  • 4 φιλέτα κοτόπουλο
  • 2 αυγά
  • 1 πακετάκι φρυγανιά τριμμένη
  • Λίγο αλεύρι για το πανάρισμα
  • 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

 

 

 

Εκτέλεση

Βήμα 1
Αλατοπιπερώνετε τα φιλέτα και τα περνάτε από τα αυγά που τα έχετε χτυπήσει και έχετε προσθέσει την μουστάρδα.
 
Βήμα 2
Στη συνέχεια, τα περνάτε από το αλεύρι και τέλος τη φρυγανιά.
 
Βήμα 3
Τηγανίζετε σε καυτό λάδι ή τα ψήνετε στο φούρνο μέσα σε ταψάκι με λίγο λαδάκι.
 
Βήμα 4
Αν τα τηγανίσετε ο χρόνος είναι για 10 λεπτά σε μέτρια φωτιά και από τη κάθε πλευρά.
 
Βήμα 5
Και στο φούρνο στους 180 βαθμούς στο πρόγραμμα με αντιστάσεις για 35 λεπτά.
 
 
 
Blog Widget by LinkWithin

0 σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου