Υλικά για 2-4 άτομα
- 10-12 καρδιές αγκινάρες καθαρισμένες
- 1 φλιτζάνι αρακά κατεψυγμένο
- 2 μικρά καρότα ξεφλουδισμένα, κομμένα σε κύβους
- 2 μικρές πατάτες, αποφλοιωμένες κομμένες σε κύβους
- 50 ml + 25 ml έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
- 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
- 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
- 1 φλιτζάνι νερό
- αλάτι
- Φρέσκο μαϊντανό ή φρέσκο άνηθο, ψιλοκομμένο
Εκτέλεση
Βήμα 1
Τοποθετείτε τις αγκινάρες σε ένα μεγάλο ρηχό ταψί. Ρίχνετε τα λαχανικά μέσα στις αγκινάρες.
Βήμα 2
Προσθέτετε 50 ml ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, το νερό, τη ζάχαρη και το αλάτι.
Βήμα 3
Καλύπτετε με αλουμινόχαρτο και ψήνετε για περίπου 15-20 λεπτά στους 180 βαθμούς.
Βήμα 4
Αφήνετε το πιάτο να κρυώσει πρώτα. Στη συνέχεια, τοποθετείτε τις αγκινάρες σε ένα πιάτο σερβιρίσματος.
Βήμα 5
Περιχύνετε 25 ml ελαιόλαδο και γαρνίρετε με μαϊντανό και άνηθο.
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου