Υλικά
Εκτέλεση
Βήμα 1
Καθαρίζουμε και πλένουμε καλά τις σουπιές και τις κόβουμε σε κομμάτια. Ψιλοκόβουμε το μαϊντανό και στύβουμε το λεμόνι.
Βήμα 2
Στη συνέχεια, τοποθετούμε το μαϊντανό και τις
σουπιές στην κατσαρόλα, χωρίς νερό ή λάδι, επειδή οι σουπιές θα βγάλουν
τα υγρά τους. Μόλις ζεσταθούν λιγάκι, ρίχνουμε το λάδι, ανακατεύουμε και
σκεπάζουμε το φαγητό για λίγο.
Βήμα 3
Δύο με τρία λεπτά μετά προσθέτουμε ένα ποτήρι νερό και αφήνουμε τις σουπιές να σιγοβράσουν για περίπου 40 λεπτά σε σιγανή φωτιά.
Βήμα 4
Ρίχνουμε και το σπανάκι ψιλοκομμένο και έπειτα από 10 λεπτά ανακατεύουμε.
Βήμα 5
Το αλάτι το βάζουμε στο τέλος του μαγειρέματος για
να μην σφίξει το φαγητό. Επίσης, βάζουμε πιπέρι και σβήνουμε το φαγητό
με το λεμόνι.
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου