skip to main
|
skip to sidebar
Smoothie με φράουλες και καρπούζι
Υλικά για 2-4 άτομα
- 1 3/4 κούπα καθαρισμένο καρπούζι ψιλοκομμένο
- 250 γραμμάρια φράουλες καθαρισμένες
- 1 κούπα χυμό σταφύλι προαιρετικά
Εκτέλεση
- Πλένετε καλά τις φράουλες και τις κόβετε σε 4 κομμάτια την καθεμία.
- Στρώνετε σε ένα πλαστικό μπολ αντικολλητικό χαρτί κουζίνας και
απλώνετε εκεί τις φράουλες, φροντίζοντας να είναι όσο πιο στεγνά
γίνεται.
- Βάζετε το μπολ κλειστό στην κατάψυξη, ώστε να παγώσουν καλά οι φράουλες.
- Όταν θελήσετε να φτιάξετε το smoothie, βάζετε στο μπλέντερ τις παγωμένες φράουλες.
- Προσθέτετε και το καρπούζι μαζί με τον χυμό σταφύλι.
- Τα χτυπάτε όλα πολύ καλά, μέχρι να πάρετε ένα απαλό μείγμα.
- Σερβίρετε σε ψηλά ποτήρια, με χοντρά καλαμάκια.
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου